Sénior

Le cours senior est un cours adapté pour les personnes de plus de 60 ans. Le cours

consiste en la réalisation de mouvements fonctionnels sans charges lourdes. La séance SENIOR est conçue pour se réapproprier les mouvements du quotidien en gagnant en mobilité et en force 

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Date 25 février 2022
Heure 16:00
Durée 60 minutes
Nombre maximum de participants 12
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